星期一 素食日

今日早餐吃了cherry yogurt + egg + 香蕉一隻;
午餐是魚湯浸菜+意式沙律;
晚餐是牛油果芝士乾蕃茄松子仁意大利香草軟包+coffee。
能吃一天素還真不錯, 起碼可以減炭, 吃肉是非常浪費地球資源的呢, 雖然我沒有完全戒掉蛋和奶類製品, 因為香港在街外找到的食物花款不太多...
晚上還練拳, 很健康和忙碌的一天呢。